Σχετικά με μένα

Το όνομά μου είναι Χρίστος Βράχας.

Είμαι ψυχολόγος, νομικός και τελειόφοιτος φοιτητής στη Γενετική και τη Μοριακή Βιολογία. Ο συνδυασμός των επιστημονικών και γνωστικών πεδίων μου στοχεύει στο να προσφέρει στο άτομο τα κατάλληλα εργαλεία και μεθόδους προκειμένου να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις προκλήσεις στο προσωπικό, εργασιακό και κοινωνικό του περιβάλλον.

Προτεραιοποίηση στόχων

Ένας από τους παράγοντες που μας αποτρέπουν να εκπληρώσουμε τους στόχους που έχουμε θέσει, είναι το ποιοι ακριβώς είναι αυτοί οι στόχοι.

Learn More

Διαχείριση συγκρούσεων

Σε κάθε μορφή σχέσης, είναι αναπόφευκτο κάποια στιγμή να προκύψουν εντάσεις, σημεία τριβής ή ακόμα και ανοικτές συγκρούσεις.

Learn More

Αναγνώριση του προβλήματος

Το να αισθανόμαστε πότε βρισκόμαστε σε μία δύσκολη και δυσάρεστη θέση είναι κάτι που συνήθως δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσπάθεια για να το...

Learn More

Πραγματοποίηση επιτυχούς συζήτησης

Είτε πρόκειται για ιδιωτικό είτε δημόσιο, είτε για προσωπικό ζήτημα είτε για θέμα ευρύτερου ενδιαφέροντος, είτε τυπικού είτε άτυπου, είτε μεταξύ...

Learn More

Experience

My Methods

Γνωρίζοντας το περιβάλλον μας

Γνωρίζοντας το αντίθετο μας

Γνωρίζοντας το θέμα μας

Γνωρίζοντας τον Εαυτό μας

Στοχεύουμε στην πηγή του προβλήματος

Κερδίζοντας το περισσότερο χωρίς να προκαλεί δυσαρέσκεια.

Ανάλυση και αναγνώριση διαθέσιμων επιλογών

Διάκριση πραγματικών και αυτοδημιούργητων προβλημάτων

♢

Σημεία εστίασης

Practice

Αναγνώριση προβλημάτων στο προσωπικό και εργασιακό περιβάλλον
Προσωπικές συγκρούσεις
Ζητήματα άγχους και πίεσης
Σχέσεις στον εργασιακό χώρο
Διεκπεραίωση δημόσιου διαλόγου

Γραπτή μορφή παρουσίασης και επιχειρηματολογία
Διαδικασίες διαπραγμάτευσης
Τεχνικές προσαρμογής και κοινωνικές δεξιότητες

Μάθε περισσότερα

From the blog

What’s New?

June 8, 2022 admin

Αποφασιστικότητα & Διαλλακτικότητα Β’ Μέρος

Στο προηγούμενο άρθρο καταλήξαμε με την ερώτηση “Πως μπορούμε να γνωρίζουμε πόσο διαλλακτικοί θα πρέπει να είμαστε κάθε φορά, ώστε ούτε να υπερασπιζόμαστε τη θέση μας με εμμονή, αλλά ούτε και να βιαστούμε να προσφέρουμε περισσότερα από όσα η άλλη πλευρά είναι διατεθειμένη να δεχθεί ”; Μία...

February 26, 2022 admin

Σεμινάριο Διαχείρισης Διαπροσωπικών Συγκρούσεων

Σεμινάριο Διαχείρισης Διαπροσωπικών Συγκρούσεων – Τετάρτη 06/4 & Σάββατο 9/4 Είναι η σύγκρουση μεταξύ ανθρώπων πράγματι ένα τόσο ομιχλώδες και δυσερμήνευτο φαινόμενο? Είναι η διαπροσωπική ρήξη ένα γεγονός που μπορούμε να αποτρέψουμε εξ ολοκλήρου από το να συμβεί στη ζωή μας? Πως μπορούμε να...

View More Posts

Όταν γνωρίζεις καλά τον εχθρό και γνωρίζεις και τον εαυτό σου καλά, μπορείς να δώσεις εκατό μάχες και να κερδίσεις και τις εκατό. Όταν δε γνωρίζεις τον εχθρό, αλλά γνωρίζεις τον εαυτό σου έχεις ίσες πιθανότητες να νικήσεις και να ηττηθείς

Sun-Tzu

Ανήκω στο σήμερα και σ’ αυτό που κάποτε υπήρξε. Αλλά υπάρχει κάτι μέσα μου που είναι του αύριο και του μεθαύριο κι εκείνου που θα υπάρξει

Friedrich Nietzsche

Οι στόχοι μας μπορούν να επιτευχθούν μόνο μέσω ενός σχεδίου, στο οποίο πρέπει να πιστεύουμε με θέρμη και με βάση το οποίο να δρούμε ενεργά. Δεν υπάρχει άλλος δρόμος για την επιτυχία

Pablo Picasso

Κάθε τι που μας εκνευρίζει στους άλλους μπορεί να μας οδηγήσει στο να κατανοήσουμε τους εαυτούς μας

Carl Jung

Το παράδοξο είναι πως όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι, τότε μπορώ να αλλάξω

Carl Rogers

Consulting

Η Ομάδα

Ο τρόπος που δρούμε και αντιδρούμε στο πλαίσιο μίας ομάδας διαφοροποιείται από τον τρόπο που λειτουργούμε μεμονωμένα. Η δυναμική που αναπτύσσεται...

Learn More

Αυτός / Αυτή

Ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τα ζητήματα και λειτουργούμε στην καθημερινή μας ζωή αντανακλά όχι μόνο τις αποκλίσεις μεταξύ των ατόμων...

Learn More

Προγραμματίστε ραντεβού τώρα!

Μάθε περισσότερα